×
Россия +7 (495) 139-20-33

Спорт и бизнес: история webit

Россия +7 (495) 139-20-33
Шрифт:
1 11177

Как перебороть себя и после работы отправиться не на диван, а на тренировку? Что общего у SEO и бокса? И чему учат танцы? Свою спортивную историю рассказывают ребята из webit. 

***

Привет! Меня зовут Кристина, и я занимаюсь пиаром в компании webit. Я бы хотела рассказать несколько историй моих коллег, чья жизнь неразрывно связана со спортом. Конечно, свою лепту тоже внесу :)

Моя жизнь связана со спортом еще с детства, когда родители решили отдать меня в спортивную гимнастику, потому что я часто болела. Но в дальнейшем гимнастика для меня была не только лекарством, наши отношения стали куда серьезнее.

Уже тогда во мне выработался спортивный интерес и упорство, которое помогает мне сейчас на работе и в жизни. В нас воспитывали крепость духа: постоянные тренировки (по 6 часов каждый день), соревнования, выступления в разных городах. Все было: и слезы разочарования, и радость победы. Тогда я поняла главное правильно: упал – не ной, вставай, иди вперед и тогда все получится.

В то время я научилась ставить перед собой цели и достигать их, всегда полагаться на себя, а не на случай: ведь если ты этого не сделаешь, то никто не сделает. Самое главное – делать все непросто хорошо, а еще лучше, чем в прошлый раз. Как итог – я получила II спортивный разряд, желание соревноваться и добиваться целей.

Сейчас я занимаюсь латиноамериканскими танцами. Фестивали и мастер-классы стали неотъемлемой частью моей жизни. Даже когда нет настроения или я очень устаю на работе, все равно иду на танцы. Признаюсь, что самое сложное – это именно дойти. Но когда ты приходишь на занятие, то усталость как рукой снимает.

Спорт и бизнес: webit

Что я вынесла из танцев для работы – самое главное ритм и слышать (без слов) партнера.

Если ты не чувствуешь партнера – то, скорее всего, сделка на работе не состоится, а от танца останется неприятное ощущение.

Поддерживать форму мне помогают бодибалет и плавание. Первое – это смесь классического балета и силовых тренировок на все группы мышц, а вот плаванием занимаюсь в свое удовольствие и стараюсь ходить в бассейн каждый день хотя бы на 20 минут.

Для меня занятия спортом – это и поддержание спортивной формы, трезвости ума и, конечно, удовольствие.

Станислав Поломарь, директор департамента SEO

Виды спорта: плавание, бег, трекинг, сноуборд, серфинг, большой теннис

На мой взгляд, спорт – самый мощный стимулятор для максимально эффективной работы.

Стоит в силу каких-то причин потерять форму и сразу чувствуешь себя гораздо менее собранным и эффективным. Спорт помогает перезагрузиться и настроиться.

Если бы не моя природная лень и ограничение в 24 часа в сутки, думаю, я бы перепробовал гораздо больше разных дисциплин :)

Чем хочу поделиться и посоветовать:

Плавание

Одна самых «мягких» разгрузок. Отличный тонус.

Сейчас очень много разных классных мероприятий – от заплыва через Босфор, кубка Чемпионов в разных городах России до Гибралтара.

Заплыв через Босфор – супер атмосферное мероприятие. Из-за него на несколько часов перекрывают весь канал! Громадные танкеры, суда, боевые корабли – все ждут, пока ты проплывешь :) Ну и в целом не каждый день переплываешь из Азии в Европу!

Заплыв проходит в исторической части города. Средняя длина – 6–6,5 км. Маршрут

Мое лучшее время (из 2-х заплывов) – 47 минут.

Плавание.jpg

Также рекомендую выбираться в начале лета в Сочи – там проводится и Oceanman и Ironstar.

Плавание

Бег

Удобно, доступно, умеренно полезно :)

Довольно давно подсел на марафоны. Это и поездки в новые места, и совместное времяпрепровождение с друзьями, и хорошее самочувствие. Мне нравится тренироваться вместе, вместе бежать дистанцию, поддерживать друзей. 

«Итоги» выглядят примерно вот так: 6 марафонов – Лондон, Санкт-Петербург, 4 х Москва. Остальное не считал :) 

Итоги выглядят примерно вот так 6 марафонов – Лондон, Санкт-Петербург, 4 х Москва.  Остальное не считал.jpg

Бегаю больше для удовольствия. Особо рекордами похвастаться не могу. Лучшее время на 10 км – 39 мин.

Финиш на первом марафоне.jpg

Финиш на первом марафоне

С друзьями бегать очень весело, всегда есть, что обсудить :) 

У меня довольно много забегов, когда каждые 5 км я записывал своеобразное интервью. Это очень позитивно. 

Трекинг

Конечно же, как без походов в горы! Приятно для глаз, полезно для нервной системы. Обожаю подобные вылазки. Мало того, что они хорошо тренируют в плане физической подготовки, так ты еще пропитываешься природной красотой и гармонией. И, конечно, встречаешь интересный людей на своем пути.

ПеруТибет. К базовому лагерю ЭверестаТибет. К базовому лагерю ЭверестаЭльбрус. Лучшие места с Севера!Эльбрус. Лучшие места с Севера!Плато Путорана. Это в России за полярным кругом. Полярный день – светло 24 часа в сутки!

Сноуборд

Мало что сравниться с кайфом от фрирайда. Только ты, снег и горы. Любимые места – Сочи и Камчатка.

Камчатка. Красота и 0 народу! :) 

Камчатка. Красота и 0 народуКамчатка. Красота и 0 народуКамчатка. Красота и 0 народуМожно даже поплавать в бассейнах из термальных источниковСочи. Практически всегда полно снега

Серфинг

Это даже лучше, чем сноуборд. Это лучшая медитация. Лучшая зарядка.

Рассвет. 5 утра – ты уже в океанеЗакат. 6 вечера – ты опять в океанеИногда посерфить можно даже в наших широтах и даже в сентябре

Большой теннис

То на, что у меня всегда не хватает времени :( Но крайне рекомендую этот вид спорта. Особенно летом, когда можно прийти на корт в 6–6-30 утра.

Глеб Лавриненко, ведущий SEO-специалист

Вид спорта: бокс

С первого и по одиннадцатый класс я был самым высоким учеником, что автоматически накладывало на меня определенные обязательства:

  • Нужно было драться со всеми новичками, которые попадали в наш класс.
  • Периодически нужно было проводить бои с самыми крупными парнями из параллельных классов.

Где-то в седьмом классе один из «бойцов» с другой параллели пошел на секцию карате, что существенно подняло уровень конкуренции и по итогу вынудило меня записался на секцию бокса, чем я и занимаюсь до сих пор.

Думаю, многие слышали о том, что занятия единоборствами воспитывают характер, закаляет волю и учат человека в любой ситуации полагаться на самого себя, но, на мой взгляд, не все понимают основную философию, которой пронизан бокс. Это предельно честный вид спорта, ведь когда ты выходишь на ринг, есть только ты и тот парень в синем или красном углу. Если ты пропускаешь тренировки или недобросовестно тренируешься, тот парень в синем или красном углу, обязательно узнает и «накажет» тебя за это, поэтому я и называю бокс предельно честным видом спорта, в котором единственный человек, которого ты можешь обмануть – это ты сам.

Подобный подход в полной мере раскрывается в SEO-индустрии, где кропотливый труд сегодня, является залогом высоких позиций / роста трафика завтра.

Что в итоге я получил от бокса:

  • Один нокдаун
  • Двукратный перелом носа
  • Второй разряд
  • Выбитое плечо
  • Возможность смотреть в завтрашний день.

Мой тренер всегда говорил: «Бокс – это спорт бедных». Думаю этими словами он хотел сказать: «Если ты умеешь делать в жизни что-то кроме бокса, посвяти себя этому делу».

В моем случае понимание вышесказанного пришло лишь на четвертый год занятий боксом, ведь первые три года я грезил о профессиональной карьере, поезде на олимпийские игры и медалях.

Как итог: бокс — это прекрасный вид спорта, который поможет привести в тонус практически все группы мышц, развить волевые качества и воспитать характер, который позволит чувствовать себя в своей тарелке даже на встречах с самыми агрессивными клиентами ;)

Артем Салеев, программист Bitrix

Виды спорта: лыжи, полиатлон

Сколько себя помню, спорт со мной с самого детства. Мои родители всю жизнь активно занимаются спортом и поэтому с малых лет приучали и меня. На протяжении 10и лет я серьезно занимался лыжами и полиатлоном, дошел до звания кандидат в мастера спорта. Однако на этом я не остановился, помимо всего прочего занимался легкой атлетикой, стрельбой, плаваньем, триатлоном, скейтбордом. В прошлом году мы с коллегами начали активно кататься на сноуборде.

Спорт и бизнес: webit

Последние 5 лет я занимаюсь в тренажерном зале для поддержания физической формы, здоровья и построения красивого тела, посещаю тематические выставки в этой сфере, где можно встретить много интересных людей, в том числе самых известных спортсменов мирового уровня.

Спорт и бизнес: webit

Занятия спортом помогают воспитать в себе силу характера, дисциплину, внимательность, а самое главное соревновательных дух, который так важен в моей работе. 

Я научился ставить цели и достигать их. Ведь не зря говорят: «В здоровом теле – здоровых дух».

Максим Коновалов, SEO-специалист

Вид спорта: джиу-джитсу

В SEO постоянно сталкиваешься с жестким соперничеством и конкуренцией в выдаче, а значит надо непрерывно двигаться вперед, не стоять на месте. Возможно, эта спортивная составляющая профессии – одна из причин, по которой я ее выбрал. Ведь порой борьба за место в ТОПе ничуть не менее жаркая, чем схватка двух спортсменов на татами.

И такое сравнение мне особенно близко, ведь за последние несколько лет на татами я провел немало времени. Сначала я занимался самбо. И хотя выдающихся результатов за год не достиг, улучшил физическую форму, которой до этого уделял мало внимания, а главное – почувствовал дух борьбы и всерьез увлекся ей. Единоборствами я интересовался и раньше, но теперь наконец из зрителя превратился в участника: стал ходить на тренировки по грэпплингу.

За три года занятий успел принять участие во множестве соревнований. Дебютный турнир закончился для меня поражением в первой же схватке, но через полгода уже занял второе место в чемпионате Московской области и получил звание КМС. Далее соревнования шли одно за другим: успел принять участие в нескольких чемпионатах области, дважды отбирался и выступал на чемпионате России. Призовые места чередовались с поражениями, среди соперников встречалось все больше знакомых лиц, а из нашего клуба Groza постепенно сформировался костяк, который периодически наводил шороху на турнирах.

К самым значимым своим достижениям я бы отнес золото на первенстве России по джиу-джитсу и бронзу на чемпионате ACB по бразильскому джиу-джитсу.

Я считаю, что джиу-джитсу развивает не только тело, но и голову, дух – те качества, которые позволяют побеждать как на татами, так и в жизни и в работе.

Антон Маркин, руководитель отдела контента

Виды спорта: дайвинг, подводная охота

В детстве я обожал смотреть передачу всем известного Жака Кусто, где всегда зрелищно смотрелись дайверы, выходящие из воды в куче тяжелого, совершенно непонятного и даже фантастического оборудования. И тогда дайвинг стал для меня мечтой, но я никогда бы не подумал, что жизнь сведет меня с дайвингом.

Первое мое знакомство было 11 лет назад. Как и многие туристы, я погрузился первый раз и в тот момент понял, что это мое. Конечно, тогда я еще не думал о сертификате и знал о дайвинге только из фильмов. Но решил, что буду заниматься дайвингом профессионально. Через год я получил сертификат, который дал мне возможность участвовать в более интересных и глубоких погружениях.

Дайвинг для меня – прекрасное хобби. Ничего не может сравниться с погружением в другой мир. В такие моменты забываешь и о работе, и о других обыденных делах.

Какими бы загруженными ни были будни, крайне важно отвлекаться на хобби, чтобы с новыми силами идти вперед.

Кроме того, я увлекаюсь подводной охотой. Но я бы не назвал это полной заменой дайвингу, это два совершенно разных хобби. Дайвинг больше для созерцания, тогда как в подводной охоте есть цель. Этот вид спорта значительно тяжелее дайвинга, но в нем присутствует азарт.

***

Конечно, это не все коллеги, которые занимаются спортом: у некоторых нет фотографий или времени написать материал (праздники ведь на носу), а кто-то просто застенчив. Но многие участвуют в фитнес-фестивалях, например, «Стань человеком», а кто-то добирается в летнее время на работу на велосипеде. Спорт помогает не только поддерживать свою физическую форму, но и взглянуть по-другому на рабочие процессы. Ведь спорт и бизнес тесно связаны между собой!

общее фотл.jpg

(Голосов: 5, Рейтинг: 5)
Читайте нас в Telegram - digital_bar

Есть о чем рассказать? Тогда присылайте свои материалы Марине Ибушевой


Новые 
Новые
Лучшие
Старые
Сообщество
Подписаться 
Подписаться на дискуссию:
E-mail:
ОК
Вы подписаны на комментарии
Ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз.
Отправить отзыв
  • Anton Frolikov
    1
    комментарий
    0
    читателей
    Anton Frolikov
    больше года назад
    Все блатные, все спорстмены,
    Нафиг некого послать
    -
    9
    +
    Ответить
ПОПУЛЯРНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ НА SEONEWS
Алгоритм продвижения сайта через Pinterest
Виктор Гаврюков
29
комментариев
1
читатель
Полный профиль
Виктор Гаврюков - В самом вверху есть ссылка на мою группу в ВК, там где автор материала. Через группу и свяжитесь со мной_)
Ссылочный апдейт Google: что изменится для SEO-специалистов в рунете
Тимур
6
комментариев
0
читателей
Полный профиль
Тимур - Понял, спасибо за информацию.
Как забрать 5 мест в выдаче из 10. Кейс-эксперимент
Виктор Гаврюков
29
комментариев
1
читатель
Полный профиль
Виктор Гаврюков - такое можно делать и с ВЧ_)
3 основные ошибки, которые допускают владельцы сайтов при продвижении
Виктор Гаврюков
29
комментариев
1
читатель
Полный профиль
Виктор Гаврюков - Не обращай внимания_) Если у тебя хороший ресурс, то ты будешь первоисточником, и все кто своровал, автоматически начнут на тебя ссылаться, точнее, так гугл будет считать_)
Как продвинуть сайт по коммерческим запросам в ТОП-10 с помощью ресурса Reddit
Denis Zar
2
комментария
0
читателей
Полный профиль
Denis Zar - пользовались услугами по продвижению на реддит от reddit-marketing.pro?
Как мы увеличили трафик из Яндекса более чем в 3 раза за неделю на сайте клиники. Кейс
Андрей
1
комментарий
0
читателей
Полный профиль
Андрей - У большинства сайтов произошел рост в Гугле в декабре и в марте Яндекса. Ваши шаманства тут не причём :)
Сравнительная статистика уровня жизни SEO-специалистов в семи странах, включая Россию
Рустам
1
комментарий
0
читателей
Полный профиль
Рустам - Средняя температура по больнице, подсчет даже близко не отображает действительность, особенно учитывая разность цен и уровня зп в разных частях больших стран (США, Канада, Россия)
Зарабатываем с помощью текстов: как создать уникальный контент и монетизировать сайт
dotaidi
94
комментария
0
читателей
Полный профиль
dotaidi - Какой-то нейро-физиологический подход к теме создания контента: 1. " ..чтобы контент отвечал интересам аудитории, закрывал ее боли и потербности". Закрыть боль аудитории? Это как понимать, текст что должен выполнять функцию анестезии? Зачем падать в медицинские категории, это ведь профессиональный текст о SEO, а не триллер и не художественная литература, где метафоры уместны. 2. "Главное — чтобы процесс сбора информации вас увлекал и нравился, ведь эта работа требует усилий". Построение тезиса предполагает, что если работа не нравится, то и усилий она не требует. И вообще, упор в работе на главное значение "нравится" — очень спорное и тоже из области НЛП-игрушек. Стилистика статьи тоже желает более продуманного подхода к использованию словосочетаний специфической терминологии: "вы можеет создавать материалы в коллаборации с известными брендами, релевантными тематике вашего сайта". Бренд не может быть релевантным из-за того, что это целый комплекс явлений, собранный под некоторой узнаваемой семантической или графической символикой. Релевантность — качество, свидетельствующее о совпадении запроса(желания) и выдачи (полученной информации). Это нужно хотеть бренд, чтобы он стал релевантным. Аналогия и релевантность не синонимы. "прикладывайте усилия в сбор и обработку информации" и многие подобные обороты делают статью не просто нерелевантной, но просто безграмотной.
Как доработка структуры вывела сайт в ТОП-10 Google и увеличила трафик в 2 раза. Кейс Связной Трэвел
Дмитрий
3
комментария
0
читателей
Полный профиль
Дмитрий - Вероятнее всего было обновление Google и позиции были снижены в связи с низкой скоростью загрузки страниц (так как доработке ведутся не только по SEO, но и в целом по функционалу сайта, появляются новые скрипты). В этот период в Google Search Console увеличилось количество страниц с низкой скоростью загрузки. Мы выявили несколько проблем, которые снижают скорость загрузки страниц и выдали рекомендации по их устранению. Пока данные рекомендации находятся в работе. Также был проведен анализ EAT факторов и проверка сайта на соответствие требованиям Google к YMYL сайта, выданы рекомендации по доработке данных факторов (ждем внедрения наших рекомендаций, поделимся потом результатами).
Рост ботных переходов на сайт: как интерпретировать и что делать
Mike
5
комментариев
0
читателей
Полный профиль
Mike - как это проверить? что товары выводится именно на основе спроса, а не по заданным алгоритмам?
ТОП КОММЕНТАТОРОВ
Комментариев
910
Комментариев
834
Комментариев
554
Комментариев
540
Комментариев
483
Комментариев
385
Комментариев
373
Комментариев
262
Комментариев
249
Комментариев
171
Комментариев
156
Комментариев
141
Комментариев
121
Комментариев
114
Комментариев
97
Комментариев
97
Комментариев
96
Комментариев
94
Комментариев
80
Комментариев
77
Комментариев
74
Комментариев
67
Комментариев
62
Комментариев
60
Комментариев
59

Отправьте отзыв!
Отправьте отзыв!