Россия+7 (495) 960-65-87

Куда уж лучше? 9 книг о личностном развитии

Россия+7 (495) 960-65-87
Шрифт:
0 16304

Многие скептически относятся к книгам, посвященным мотивации и личностному развитию, но иногда они бывают действительно полезны. Например, если вы чувствуете, что у вас реальные сложности в отстаивании личных границ или достижению целей мешают прокрастинация или бесконечные (и возможно, беспочвенные) сомнения.

Мы заглянули в библиотеку издательства «Манн, Иванов и Фербер» и выбрали 9 книг, посвященных личностному развитию. Надеемся, вы найдете их интересными.

Личные границы

Как их устанавливать и отстаивать

Автор: Дженни Миллер и Виктория Ламберт

Личные границы.png

О книге: Книга о личных границах и о том, почему так важно их выстраивать. Если вы не умеете говорить «нет», постоянно переживаете из-за того, что не успеете выполнить все рабочие задачи, встретиться с друзьями или уделить время близким, то вам пора задуматься об установлении личных границ. Как это сделать, рассказывают авторы книги.

Отличный пример человека со здоровыми личными границами — это Мэри Поппинс. По ее мнению, она «само совершенство» (без всякой самоиронии). Она назначает лекарства, не дожидаясь жалоб, увлечена трубочистом Бертом, но не теряет головы. Она знает, когда пора покинуть семью Бэнксов.

Шесть столпов самооценки

Автор: Натаниэль Бранден

Шесть столпов самооценки.png

О книге: Книга о том, что в основе психологического благополучия и счастья лежит здоровая самооценка и адекватные представления о себе. В ней вы найдете на вопросы, что такое самооценка, почему она важна, как ее повысить и как другие люди могут на нее повлиять.

Наше самое большое преступление против самих себя заключается не в том, что мы отрицаем свои недостатки, а в том, что мы отрицаем свое величие, ибо оно страшит нас. Если полностью реализованное самопринятие не отмахивается от худшего внутри нас, оно никогда не отмахнется и от лучшего.

Сила момента

Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями

Автор: Чип Хиз и Дэн Хиз

Сила момента.png

О книге: Книга о том, как создавать моменты, которые запоминаются на всю жизнь или кардинально ее меняют. Книга преследует две задачи: рассказать об основных характеристиках ключевых моментов и объяснить, как использовать эти знания для создания памятных событий.

Принцип рычага

Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни

Автор: Роб Мур

Принцип рычага.png

О книге: Книга о том, как заниматься тем, что вам нравится, и быть при этом успешным. Автор рассказывает, как жить в соответствии со своими ценностями и зарабатывать деньги, исключив все, что не помогает в достижении целей. По сути, автор предлагает сосредоточиться на том, что вам удается, и отдать на аутсорс все, что плохо получается.

Контролировать эмоции — значит изучать себя, уметь предугадать, что вы почувствуете в той или иной ситуации, и исходя из этого строить свою жизнь, окружение и планы таким образом, чтобы иметь наилучший контроль над происходящим. Контролируя эмоции, вы управляете своей жизнью.

Выбери себя!

Автор: Джеймс Альтучер

Выбери себя!.png

О книге: Книга о том, как научиться извлекать уроки из жизненных неурядиц и не терять уверенности в своих силах в любых ситуациях. Рассказывая реальные истории, автор формулирует правила, которые помогут в сложных ситуациях выбирать себя и не чувствовать себя неудачником.

Лидерство и самообман

Жизнь, свободная от шор

Автор: Институт Арбингера

Лидерство и самообман.png

О книге: Новое издание международного бестселлера, впервые опубликованного в 2000 году. Книга о том, как самообман мешает нам увидеть реальные причины проблем и правильно смотреть на себя, а также как избежать его влияния не только в работе, но и в повседневной жизни.

Незашоренным людям нет смысла обвинять других или преуменьшать свою ответственность. Таким образом, отказ от шор позволяет достичь такого уровня дисциплины и поощрения инициативы, который недоступен компаниям, пребывающим в плену самообмана.

Мозг с препятствиями

7 скрытых барьеров, которые мешают вам достигать целей

Автор: Тео Цаусидис

Мозг с препятствиями.png

О книге: Книга о людях, их целях и главных причинах, которые мешают этих целей достичь. Автор дает семь стратегий для самодиагностики и преодоления этих барьеров, которые были проверены на практике. Учимся перешагивать через сомнения, прокрастинацию, перфекционизм и другие препятствия на пути к счастью.

Знать свои сильные и слабые стороны — ключевой элемент успеха. Но если человек сомневается в своих способностях, он перестает пытаться что-то сделать. Здоровое осознание сильных и слабых сторон ведет к действию, сомнение — к бездействию. Из-за него недостатки кажутся ужасными, а цель — недосягаемой. Оно заставляет откладывать исполнение мечты, делать ее вторичной, неприоритетной.

Не делай это

Тайм-менеджмент для творческих людей

Автор: Дональд Рос

Не делай это.png

О книге: Книга о том, почему многие идеи остаются нереализованными и как научиться принимать решения. Автор предлагает не тратить время на составление бесконечных списков дел, а сосредоточиться на методе «списка не дел»: отказываться от одних задач, высвобождая время на другие вопросы.

Все художники и дизайнеры работают в рамках строгих графиков и продуманных методов. Они добиваются результата, потому что отлично следят за временем. Их хитрость в том, чтобы выполнять меньше разных дел в заданный период и игнорировать все неважное. Они ограничиваются ядром своей работы.

Осознанность

Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Автор: Марк Уильямс и Денни Пенман

Осознанность.png

О книге: Книга о технике осознанной медитации, основанной на терапии, разработанной автором и его коллегами из Оксфордского университета. Предложенные автором практики помогают уменьшит стресс, развить память, реакцию и самоконтроль.

Порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности или умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит, в тот единственный момент, который у нас когда-либо будет, то есть здесь и сейчас.

(Голосов: 1, Рейтинг: 5)
Читайте нас в Telegram - digital_bar

Есть о чем рассказать? Тогда присылайте свои материалы Даше Калинской


Новые 
Новые
Лучшие
Старые
Сообщество
Подписаться 
Подписаться на дискуссию:
E-mail:
ОК
Вы подписаны на комментарии
Ошибка. Пожалуйста, попробуйте ещё раз.
Отправить отзыв
    ПОПУЛЯРНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ НА SEONEWS
    Рейтинг Известности 2018: старт народного голосования
    Михаил Р
    1
    комментарий
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Михаил Р - 1. Demis 2. кокс 3. Ашманов 4. Скобеев 5. Digital Strategy
    Рейтинг Известности 2018: второй этап народного голосования
    Константин Сокол
    3
    комментария
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Константин Сокол - Кто был ответственный за дизайн таблицы голосования? Копирайтер?
    Сколько ссылок помогут продвинуть молодой сайт
    Павел Андрейчук
    29
    комментариев
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Павел Андрейчук - Дело в том, что вряд ли в ваших платных "качественных" кейсах найдётся хоть пару % действительно новой и полезной информации которой бы не было на общедоступных источниках.
    Сайт на WordPress: за и против
    Мира Смурков
    1
    комментарий
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Мира Смурков - Людмила, я согласен с большинством комментаторов. Вы хоть один полноценный магазин сделали на этих движках? Woocommerce это система с супер возможностями. И к ней есть дополнительные модули, с функционалом, который вряд ли появиться на Битрикс. А самому это программировать - сотни тысяч рублей на разработку. А приведя в пример сложности с robots.txt и Sitemap вы ставите под вопрос вашу компетенцию в понимании Интернет-бизнеса и веб-разработки в целом. Во-первых это такие мелочи, а во-вторых это все делается на вордпресса за 2 минуты, и опять же с возможностями многократно превышающими Битрикс.
    Кейс: вывод лендинга по изготовлению флагов на заказ в ТОП 1 по Санкт-Петербургу
    utka21
    5
    комментариев
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    utka21 - Кейс как кейс. Для некоторых станет вполне возможно полезным. ( Для конкурентов точно) . А вот с комментариями , что то пошло не так )
    Обзор популярных CMS: плюсы и минусы
    Гость
    1
    комментарий
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Гость - У Битрикса техническое seo сильно страдает, чтоб оно там было нормальным придется все переделать. Безопасность у Битрикса тоже низкая, особено если надо дорабатывать функционал, как только правиться функционал у Битрикс , то уровень ее безопасности определяет тот разработчик , который этим занимается. Самые безопасные движки те, что нет в общем доступе и где нельзя ничего редактировать в коде. =)
    Google обошел Яндекс по популярности в России в 2018 году: исследование SEO Auditor
    Рамблер
    1
    комментарий
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Рамблер - Вот вроде отечественный - это сказано верно.. «Я́ндекс» — российская транснациональная компания, зарегистрированная в Нидерландах. Так говорится в Википедии. И с хрена ли ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ поисковик зарегистрирован в Европе? И где платится основная часть налогов? Ну-ууу, точно не в России. И если запахнет жаренным, то был Яндекс и нет Яндекса!
    8 методик в SEO, от которых давно пора отказаться
    Евгений Сметанин
    11
    комментариев
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Евгений Сметанин - Факторов вообще очень много, согласитесь, вы будете использовать максимальное их количество, особенно, если в ТОПе засели агрегаторы с сумасшедшими ПФ. В таких случаях, вхождение ключа в домен для маленького профильного сайта, сыграет свою положительную роль. Конечно же, если контент на страницах хорошего качества. У меня есть несколько успешных кейсов на эту тему. На сайте продают несколько видов товаров, а выстреливает в ТОП тот, название которого присутствует в доменном имени. Как корабль назовешь, так он и поплывет, верно?))
    Инструкция: настраиваем цели Яндекс.Метрики через Google Tag Manager
    Roman Gorkunenko
    1
    комментарий
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Roman Gorkunenko - Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно с айпи метрики вытащить среднюю стоимость клика по утм меткам? В метрике есть такой шаблон tags_u_t_m, но он не совместим с меткой директа, у них разные префиксы.
    Аудит структуры интернет-магазина мебели от «Ашманов и партнеры»
    Дмитрий
    9
    комментариев
    LANG_NO
    читателей
    Полный профиль
    Дмитрий - Сергей, а вы допускаете, что вся ваша жизнь - seo-миф?
    ТОП КОММЕНТАТОРОВ
    Комментариев
    910
    Комментариев
    834
    Комментариев
    554
    Комментариев
    540
    Комментариев
    483
    Комментариев
    373
    Комментариев
    344
    Комментариев
    262
    Комментариев
    246
    Комментариев
    171
    Комментариев
    156
    Комментариев
    137
    Комментариев
    121
    Комментариев
    100
    Комментариев
    97
    Комментариев
    97
    Комментариев
    96
    Комментариев
    80
    Комментариев
    73
    Комментариев
    67
    Комментариев
    60
    Комментариев
    59
    Комментариев
    57
    Комментариев
    56
    Комментариев
    55

    Отправьте отзыв!
    Отправьте отзыв!